孕妇防辐射吃什么好_健康经验_快速问医生

概述

大量射线产生的高能量，会损害DNA、造成细胞分解或突变，甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良，及增加日后患癌症的几率。所以我们孕妈妈一定要注意哦，现在给大家分享一下防辐射吃的食物吧。

步骤/方法：

1 首先我们孕妈妈们一定要吃富含胶原弹性物质的食物，比如说有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等。海带骨头汤味道也很美味的哦。

2 其次就是要吃富含抗氧化活性物质的食物，比如说有油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜。西兰花可是我的最爱了。味道也很好哦。　　

注意事项

孕妇防辐射吃什么好