偶尔头痛怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

现在很多的白领金领，都容易头痛，疼起来没玩没了，严重影响工作，你知道头痛怎么办吗?哪些方法能够帮助他们摆脱头痛的困扰呢?

步骤/方法：

1 最好的办法就是通风，把窗户打开，让空气对流，增加吸氧量，这样能有效缓解。

2 有些人头痛，是因为长时间对着电脑，眼睛引起的头痛，这时候最好，能够放下工作，往远方眺望，放松眼睛肌肉，停留几分钟。

3 不正确的坐姿往往会让你头痛更加厉害，如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线，身体各部分的肌肉就不容易疲劳，或者办公室里倒杯水、稍微活动一下也能很好的缓解头痛。

注意事项

偶尔头痛怎么办？