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2013-07-09 15:14:02前几天我回老家,我们坐的是卧铺火车,在火车上我们上铺的一个人患有严重的脚臭,熏得我们一个车厢的人都小声低骂,真是臭气熏天,有些人捂着鼻子出气,有的人跑到两列车厢中间透气的地方,真的是搞的一个车厢的人没法正常休息,那也没办法啊,在日常生活中我们该怎么预防脚臭的发生呢?下面我们来说一下吧。
1 首先是要保持足部的卫生,每天用温和的水来泡脚,下班回到家后应该立马换上拖鞋,用稍微温和的清水浸泡双脚,洗好后应该用擦脚毛巾擦干双脚,尤其是足趾中间,减少湿气,这样可以有效的避免脚臭的症状
2 平时一定要穿舒适透气的鞋和袜子,袜子要穿透气吸汗,的纯棉袜,不能穿丝,化纤类的袜子,鞋也要透气的,不要穿那些不透气的硬板鞋,那样容易出汗也多,不透气,不利于汗液的排出,就会在脚里捂发出臭气。
3 平时还不要天天穿一双鞋子,应该及时更换,穿过一天的鞋已经很潮湿了,应该在第二天拿出来晾晒,不要继续穿,在太阳下暴晒,让鞋子晒干,晒透,减少鞋内的湿气,和细菌。
4 平时爱出汗的人,应该在脚底或者鞋内洒些爽身粉,是双足保持干爽,减少鞋内的湿气,都可以预防脚臭的发生。
平时我们还可以在鞋内垫纯棉,除臭 ,除菌的鞋垫,都有利于预防减轻脚臭。
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