芒果有哪些作用

武林萌主 分享 A-100%A+

2013-07-10 11:22:44
概述

芒果可是一种可口又解渴的水果，那么你知道它有什么功效和作用吗？它不仅仅只是我们爱吃的水果，它也有着更多养生的功效和作用。

步骤/方法：

1 芒果可以促进排便，如果每天吃上1-2个，对于防治便秘具有一定的好处。

2 经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。最好是每天早上吃1个，皮肤润滑油光泽。

3 芒果含有大量的维生素A，一个星期吃上4-5次，一次1-2个，具有防癌、抗癌的作用。

注意事项

猜你喜欢