预防排便猝死_健康经验_快速问医生

概述

排便如果用力会增加心脏负荷，停止用力后，胸腔内突然下降，静脉血液回流到心脏，心脏负荷突然增加会导致心源性休克。那么预防排便猝死妙招以下：

步骤/方法：

1 对于冠心病，肺心病，心肌炎，风湿性心脏病等心脏病患者应该平卧在床上排便，可以使腹压不会太高。排便尽量避免过分用力，尤其要避免连续过分用力。

2 一定要增加多吃新鲜蔬菜水果香蕉等纤维素多的食物可以使便渣增多。平时可以适当活动（例如做太极拳等）锻炼身体。

3 对于便秘较严重者可每晚服用1-2片双醋酚丁10毫克，或者每天服用三次大黄苏打片2-4片。

注意事项

预防排便猝死