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2013-06-26 16:12:43虽说现在已经是夏季,但是面对着这忽冷忽热的天气,一下太阳一下大雨的,很多身体抵抗力不是很好的,就容易受凉,患上流感,为了让更多的人能够进一步了解流感,下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。
1 得了流感要注意做好保暖工作,不要过度操劳,争取适当的休息,还要尽量减少外出应酬或是其他的社交活动,避免将病菌传染给其他人。
2 饮食的时候用到的餐具或是喝水的水杯等,要注意不要让其他人拿去使用,避免交叉感染,将病菌扩散,最好就是用完洗干净后,再做下消毒工作,将病菌彻底消除。
3 保持室内通风,不要整天都门窗紧闭的,这样只会让病菌一直停留在屋内,无法排出,日常最好就是加强身体锻炼,有助于提高自身免疫力,增强体质,不让病毒那么容易就入侵。
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