即将面临分娩，很害怕，怎么办？

概述

宝宝的预产期就是这一两天，心里是又高兴又害怕，期盼见到怀胎十月的宝宝，害怕分娩带来的裂骨之痛，每每一想到这个问题，就有点忧心忡忡，有经验的宝妈们给我点力量吧，我该怎么度过这一关呢？

步骤/方法：

1 每个女人都会经历这一关，谁都替代不了谁，只能说，不要紧张，紧张也解决不了任何问题，该来的总是要来的，这是女人必须要经历的一关，放松心态，坦然面对。迎接小宝贝的降临吧.

2 宝妈的意见就是在分娩时不要大喊大叫，这样不仅不利于顺利分娩，还会损伤元气，这个时候不要抵触医生，要听医生和助产士的话，有节奏的呼吸，相信自己，肯定行的.

3 当看到小宝贝降临的时候，你看到他的脸，哪里都小小的，心里一种安慰，为这个小宝贝受多大罪都值得，他是那么的可爱，那么的漂亮，每个人都因为这个小宝贝的降临而合不拢嘴，这时候一切伤痛，早已忘记了.

注意事项

分娩时不要大喊大叫，要有节奏的呼吸，相信医生，相信自己.