胃疼怎 么办

概述

前几个月总出差，请客户们吃饭，席间也免不了要喝酒 ，可能是喝酒的原因，这阵子胃突然感觉 不舒服，有时疼的直冒汗，疼的不敢动，站不起来。同事介绍给我一些方法，我回家尝试还不错。今天让我来为大家分享。

步骤/方法：

1 每天早上用榨汁机榨一杯豆浆，在榨豆浆时连同花生一块榨着喝，豆浆和花生都有养胃的作用，配在一块吃效果会很好。

2 不吃凉饭，一日三餐都是非常规律的吃，另外，同事告诉我胃疼时油腻的食物，或者是带气的气水碳酸性饮料是不能喝的。

3 主食方面，主要以面食为主，如馒头、花卷等，多吃一些弱咸性的食物，不要吃太的太饱，要少吃多餐，现在我的胃疼病已经好了。

注意事项