情緒焦症该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

由于一场意外的事故，我再一次去外地跑车的时候，目睹了路上的一起交通事故，结果回来后，就换上了情緒焦症，治疗了大半年才有所好转。那么，情緒焦症该怎么办？

步骤/方法：

1 记得最初发病时候，就是不由自主的老是回想起来自己在路上看到的那一幕，后来就发展成了出现了头晕、还有心悸，和胸闷、甚至呼吸困难还伴随口干感觉。

2 去了医院，首先医生建议去找心理医生帮助，最大的努力就是通过自己的心理疏导，让自己不再那么反应过度。

3 在治疗的时候，每晚难以入睡的时候，就吃一点安眠药，健脑补肾丸可以吃上一段时间，我当时用这个还是有一定效果的

注意事项

情緒焦症 该怎么办？