哪些不良习惯会诱发贫血

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2013-06-27 14:44:28
概述

我们为什么会出现贫血呢，除了是生理问题导致以外，不良的生活习惯也是一大诱因。现在我和大家分享一下我所知道的因素吧。

步骤/方法：

1 首先，如果您过分瘦身，饭后喝浓茶或者常在不正确的时间吃水果，就会影响了铁的吸收，从而诱发贫血。

2 现在很多人都很少摄入黑木耳、动物内脏等含铁丰富的食物。而且不粘锅取代了铁锅，这也影响了铁的吸收。

3 现在我们都喜欢到美容场所去美容美发，但是一些美容场所使用的劣质化妆品和染发剂中含铅量高，会阻碍人体内血红蛋白的生成，进而导致贫血。

注意事项

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