怎样有效治疗痛经

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2013-06-25 15:37:29
概述

痛经，是指经期期间或经期前后引起的下腹部痉挛性疼痛，有时会有患者全身不适，影响日常生活，痛经分为原发性和继发性两种，痛经一般不会有大碍，但严重时应及时就医，重则引起不孕等

步骤/方法：

1 经期应该注意保暖，饮食方面要忌寒、凉、生、冷

2 穿衣方面要注意保暖，生活方面要注意休息、减少疲劳

3 注意心情愉快，避免精神刺激，减少发怒等，经期还要注意减少或最好避免性生活

注意事项

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