准备怀孕了，应该做什么准备呢？

概述

现在都是讲究优生优育，一个家庭就只有1-2个宝宝就可以了，所以父母非常担心宝宝会有什么不好的情况，那么我们就要从自己的身体开始抓起，优生优育，那么准备要宝宝了，我们该做什么准备呢？

步骤/方法：

1 怀孕前三个月，夫妻双方开始戒酒，戒烟，不要服用药物。

2 避孕药物需要停止使用，开始服用叶酸片，夫妻双方共同服用。女性可以配合维生素E一起服用。

3 避开有毒环境，如农药，油漆等工作环境，调整情绪，不要有过大的情绪波动。

4 男女双方去医院进行一次常规体检，男性主要检查精液方面，女性主要检查妇科方面的情况。

注意事项