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2013-06-29 1:48:21结肠癌现在出现频率越来越高,这很大原因是因为现在人饮食习惯的改变,很多人不吃早餐,饮食不规律,暴饮暴食。而如何才能避免结肠癌的发生呢,这里有个小窍门,就是牛奶。接下来我分析给大家。
1 众所周知,牛奶是丰富的高蛋白,高钙的饮料了。而且可以强身健体。可肯定没有人知道,牛奶还有抑制结肠癌的发生这一大益处吧!
2 每天饮用250毫升牛奶,不宜太多,这个可以分开早中晚来喝。最好选用全脂牛奶。但是对于消化不良的人群来说,最好选用脱脂牛奶。这样减轻胃肠的压力。
3 最后告诉大家,千万不要以为有这个好处,就多喝,爆喝。很多东西都有度的。喝多了,肯定会造成其他身体机能的损坏。
喝太多可能导致前列腺疾病,每天250毫升最好。
我们大家可能不知道,其实现在的人群出现结肠癌的几率也是非常高的,由于现在的人们精神压力比较大,再加上饮食习惯不规律,所以...
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