吃什么可以减缓颈椎病的痛苦

概述

我爸是计程车的司机，由于长期的座在位置上开车，所以就患上了一种叫做颈椎病的病患，看着爸爸长期的腰酸背疼，而且发病的时候更是痛苦，看着爸爸这样，我就想给爸爸找一些食疗法帮助身体健康的恢复，减缓痛苦。

步骤/方法：

1 为了给我的爸爸治疗病患，我想到了川芎白芷炖鱼头，主要的食材有川芎、白芷和一个鳙鱼头，和一些生姜、葱、盐和料酒。　

2 然后就是把这些食材洗干净，把川芎、白芷进行切片，和洗干净的鳙鱼头一起放进到锅里面，然后把姜、葱、盐、料酒水等佐料也放到锅里面，一起用武火煮沸。

3 最后改用文火慢慢的煮熟，当配菜食用，每天一次，可以帮忙祛风散寒，活血通络。。对颈椎病的帮助很大，效果也是很好的。

注意事项