女人常喝豆浆的好处_健康经验_快速问医生

概述

当今社会都在流行喝豆浆，都说常喝豆浆对身体好，那么到底有哪些好处那，为什么对女人更好那，为了哄老婆的开心，我专门咨询了营养师，现在我就把常喝豆浆的好处给大家分享下。

步骤/方法：

1 豆浆中有种叫做天然异黄酮的成分，这种成分的作用与雌激素有相同的保健作用，但是又可以避免雌激素带来的副作用，这些副作用有乳腺癌等。所以比雌激素更绿色。

2 豆浆中的大豆蛋白作用也很好，他可以能低胆固醇，可以很好地预防心血管疾病。

3 豆浆中含有丰富的维生素B，可别小看这个维生素B ，他的功劳可是不下呀，他可以清除人体垃圾、调节血脂。

注意事项

女人常喝豆浆的好处