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2013-06-29 16:09:49肝脏的疾病有很多,比如肝炎,酒精性脂肪肝,肝硬化等。肝脏的功能受到影响就会影响身体的其他器官系统,肝脏的解毒功能下降,脂肪的代谢下降等情况。一些肝脏疾病如肝炎,容易反复发作。关于肝病的防治,我跟大家分享一下。
1 中医来讲,肝脏受精神情志的影响,消极的情绪会致病,而保持良好的心态,对自己战胜疾病有信心,就能有助于身体的康复。心态尽量平和,不要动怒,也不要郁郁寡欢。
2 肝脏与一些不良的生活习惯有,如吸烟喝酒。酗酒会导致酒精过多损伤肝脏。肝病患者更不能饮酒,因为这个时候解酒功能下降。不能熬夜,工作不要压力过大,劳逸结合。
3 肝脏病患者饮食除了控制脂肪的摄入,补充其他营养物质外,还要注意一日三餐有规律,避免暴饮暴食。多吃鱼,肉类,豆制品。多吃水果和蔬菜。
4 适当的锻炼,但肝脏疾病的患者要注意不要干重活,以不感觉到劳累为原则。适当运动可以舒缓情绪,保持心态平稳。
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