牙龈肿痛怎么办?

概述

最近不知道是怎么了。牙龈老是很痛，吃饭很痛，睡觉很痛，就连走路都疼，真心受不了，去医院看了下。医生说上火了，给我开了一点清凉去火的药就好了。后来几天还是不见好，我专门去问了一个医生朋友，她告诉我几个方法，我回去一试还挺好的，今天我给大家讲讲。

步骤/方法：

1 用温水刷牙、温茶水漱口，因为牙髓神经对温度比较敏感，所以到一遇冷的刺激的就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛。而且吃饭的是时候也要吃一些温热的食物。

2 还有就是去药店买金银花露喝，一般超市和药店都会有，也不是很贵。3块钱一瓶，对于去火很有疗效的，特别是针对牙龈肿痛最有疗效。

注意事项

牙龈肿痛的人千万不要再去吃辛辣食物，本来就火气大，再吃就不好了。最好以清淡的食物为好，注意休息，不要急躁，过一短时间就会好了。