孕期常见的不适有哪些？

概述

怀孕了，随着宝宝在肚子里慢慢长大，给准妈妈的痛苦也开始慢慢增多，现在为大家分享一些比较常见的疼痛及处理方法，好让准妈妈们开心的度过孕期。

步骤/方法：

1 便秘容易出现在孕中期到孕晚期的时候，很多准妈妈们都会出现这个情况，那么我们要养成一个好的习惯，每天坚持吃两根香蕉。

2 脚肿，排除病理性的脚肿，准妈妈们要注意不要久站，久坐，最好是站坐，躺交替式的更换，晚上睡觉前，将腿放在较高的被子上，第二天腿就不肿了。

3 头痛，如果头痛的不厉害的话最好是不要服用止痛片，可以用热毛巾热敷头部，同时要保持充足的睡眠。

4 肋骨疼痛，有些女性只有一侧，有些女性是双侧都出现，我们可以在睡觉的时候将手往上放可以缓解疼痛。

注意事项