贫血性心脏病的防治

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2013-06-27 22:46:49
概述

贫血性心脏病是由于长期的慢性贫血的存在，会出现发生心悸，气短，疲乏无力，甚至心绞痛或者心力衰竭。那么贫血性心脏病的防治妙招以下：

步骤/方法：

1 每天应该多选择富含维生素和铁的食物（例如新鲜蔬菜水果，猪肝，瘦肉，鸡蛋，杂粮等）可以很好的防治和纠正贫血。

2 不应该有过度的减食以及单调的提取食物做法，避免过度限制饮食导致贫血。应该养成平衡饮食的习惯。

3 青年女子在月经期应该多吃富含铁的食物（例如猪肝，猪血，红枣等）可以及时补充含有制造红细胞和血红蛋白的铁原料。

注意事项

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