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2013-06-28 15:29:22现在女性患有乳腺癌的几率越来越高,不规律的作息习惯、吸烟酗酒、不健康的饮食习惯,压力过大等都是引起女性疾病的重要原因,那么我们应该怎样防止乳腺癌呢?
1 目前乳腺癌是世界排名第一的恶性肿瘤,这一排名让我们不容忽视,我们必须要注意自己乳房的动态,需要做常规检查,坚持体检,不要嫌麻烦,怕麻烦,要把自己的身体健康放在第一位.
2 健康的饮食 不健康的饮食是导致很多疾病发生的原因之一,不要吃过于油腻的食品,如油炸食品、膨化食品、隔夜的食品,都是对身体百害而无一利的.不要过多的迷恋咖啡、酒精类饮品.
3 现在社会女性也是半边天,生活的压力,工作的压力女性这一群体同样需要奋斗,学会释放压力,当然在婚姻中,女性还有一个伟大的责任就是孕育宝宝,不要将生育宝宝延迟到30岁以后,这将大大增加患有乳腺癌的几率.
保护乳房,健康生活.
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