多囊患者的日常生活中的保健？

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2013-06-28 16:05:25
概述

多囊卵巢综合症在生活中并不少见，有的女性在患有多囊后迅速肥胖了40斤的情况，多囊的主要表现为不孕、多毛、肥胖、闭经或月经不调、男性化的外表等。

步骤/方法：

1 多囊患者在生活中一定要注意减肥，最好采用运动减肥的方法，每天坚持有规律的运动是预防减肥的重要方法。

2 多吃水果蔬菜，补充维生素对多囊患者来说很重要，同时要低碳水化合物、低脂肪。

3 保持良好的心态和乐观的情绪，很多多囊患者都有抑郁的倾向，这会使患者的生活质量下降。

注意事项

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