打呼噜的治疗方法_健康经验_快速问医生

概述

老公夜里总是打呼噜，以前还能忍受，现在呼噜声太大，严重影响我的睡眠，我完全受不了了。去医院向专家咨询了很多治疗打呼噜的方法，下面我把用过的觉得好的方法跟大家分享下。

步骤/方法：

1 改变了睡眠姿势，采用侧卧位的睡眠姿势，右侧卧位是最好的。

2 服用了治疗打呼噜的偏方。花椒5～10粒，每晚睡觉前都要用开水泡一杯水，等到水凉透后服下（花椒不服下），连续服5天。

3 调整了枕头的高度，让枕头不要太高。

注意事项

治疗打呼噜手术治疗的风险都很大，所以我个人觉得采用保守治疗比较好。

打呼噜的治疗方法