怎么用桑叶降低血糖？_健康经验_快速问医生

概述

糖尿病是现在最常见的的病之一，高血糖对我们身体的影响很大，我们必须降低血糖，下面我就分享一下我的经验，教教大家如何使用桑叶降低血糖？

步骤/方法：

1 首先要选好优质的桑叶，叶比较老并且经霜洗礼的、晚秋和霜后入冬时采摘的桑叶中有效物质含量明显较高，能够有很好的效果。

2 桑叶的处理：新鲜绿色的桑叶水分含量比较高，要把水分去掉，应该采用自然风干的方法，这样可以保留桑叶的有效成分。

3 食用方法：取桑叶少量，用水煎服，每日3次，每次200毫升，长期服用。这样可以有效地降低血糖。

注意事项

高血糖尽量不要吃甜食。

怎么用桑叶降低血糖？