牙齿美容的方法

靓伟1991 分享 A-100%A+

2013-06-22 11:21:31
概述

牙齿的美观不是天生的，而是我们后台逐渐保养出来的，我的牙齿现在很好看，主要是我懂得如何去保养和美容牙齿，下面跟大家分享下。

步骤/方法：

1 我会每年定期的去牙科进行一次洗牙，大概是每年的6月份。这样定期的洗牙可以保持牙齿长期的白净。

2 另外我发现牙齿的颜色变黄时会进行漂白，一般也是一年2次左右。上半年一次，下半年一次。去医院选择无刺激性的漂白剂。

3 每天我都会刷3次牙，而且每次刷牙在4分钟左右。保持牙齿的洁净。每天在早上起床和下午两点以及睡觉前。

注意事项

平时注意不要吃太甜的食物。

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