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2013-06-21 19:48:43很多时候我们以为月经不调是因为体质虚弱、气血不足引起的。其实大多数女性体质都可以,但为什么还是会月经不呢?其实这主要还是跟我们平时的习惯有关,很多不好的习惯都容易引起月经不调,下面就来给大家介绍下哪些不良习惯容易引起月经不调。
1 很多女性在月经期间都不注意,尤其是在夏天,总是以凉爽为主。其实在经期期间一定要注意保暖,绝对不能过度贪凉,否则很容易引起月经量过少,甚至闭经。所以经期期间,就算要吹调还是盖着棉被吹吧。
2 现在女性压力是越来越大了,职场女性工作压力大,结婚女性生育压力大,压力一大就很容易生闷气,情绪压抑。那样很容易影响荷尔蒙的分泌,月经也开始乱了,有没有发现压力大的女性对于男性的吸引力都没那么大了?
3 还有一个很不好的习惯就是乱吃药。经常大量吃抗生素,一有点小毛病小感冒就非吃药不可,不仅使自己抵抗力降低了,也很容易引起月经不调。
女性朋友要想预防月经不调,一定要改变那些不良的生活习惯。
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