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2013-06-23 8:01:27胃肠炎是由体内的细菌和病毒引起的,在中老年人、孩子和身体虚弱的中年人群中比较常见,胃肠炎的症状表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛等,由于疼痛起来非常难受,所以给患者带来了很多困扰,也影响到了正常的工作和生活。
1 首先建议不要使用一些对胃或者对身体有刺激性的食物,比如说过于辛辣,过于带有腥味的食物,可以选择使用一些清淡一点的蔬菜,饭后可以吃一些水果。
2 其次建议少吃巧克力等高脂肪的食物,也要少喝酒少抽烟,否则就会加重病情,更不要吃一些油炸垃圾食品。
3 最后吃饭要有规律,注意饮食调节,而且建议患者可以适当的做些休闲的运动项目,不如说慢跑、乒乓球等。
不要因为得了胃肠呀就消极对待,更不能暴饮暴食。
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