少年早生白发怎么治疗？

概述

电视剧《新白发魔女传》里女主一夜白发的情景，让我想起了小时候上学是时，有个同学的弟弟的头发，稀稀散散的变白，那时以为是营养不足。可是事实真是如此吗？趁着感冒去医院的机会，便咨询了医生，医生解答了疑惑和提供了一些意见，在此和大家分享一下：

步骤/方法：

1 首先要保持精神愉快，不要过度焦虑和紧张，注意劳逸结合，所谓 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。 说的就是这个意思。

2 然后呢饮食要注意，尽量吃一些含黑色素比较高的食物，如海带、黑豆、黑木耳等，也要多吃富含蛋白质的东西，以给头发提供充足的营养和能量供应。

3 至于用药的话，可以中医治疗，如中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用。 有空的时候可以按摩头皮，促进头发新陈代谢，减少白发发生。

注意事项