下巴老是长粉刺怎么回事？

概述

我皮肤一直都不好，不是这起痘痘，就是那起，管么方法都用了，现在就是别的地方好了，就老是下巴起痘痘，时不时就冒出几颗，愁死我了，后来我这对门大姨告诉我说具体原因，还给我了一些建议和妙招，现在已经好很多啦

步骤/方法：

1 这种情况多是内分泌失调了，可以多吃点蔬菜水果，平时的时候多用清水洗洗脸，再就是可以适当自己给自己按摩一下脸部，好好休息

2 不能吃辛辣的东西，刺激皮肤的东西都不能吃，还有化妆品最好也别用，因为是内分泌失调的原因，几天不用化妆品，慢慢皮肤就好了，过几天就会不怎么长了，让皮肤也呼吸下空气

3 多吃点香蕉，可以润肠，排排身体的毒素，别吃生冷的东西，注意自己的睡眠，不要老熬夜

注意事项