吃什么可以预防死精症?

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2013-06-22 15:23:48
概述

很多年轻夫妻结婚后,几年之内都没有孩子,通常婆家人会认为是女方不能生育,其实很多时候是因为男性患有死精症,我的一个好姐妹就是这样忍受着委屈,一直到最近她老公做检查才找出原因,由此可见,死精症对于男性来说,对于家庭来说伤害很大,那么为了预防这种疾病,我专门搜集了资料,这里就和大家分享一下:

步骤/方法:

1 死精症就是在一定时间里,精子存活率很低,在临床上,如果死精子超过40%者,该疾病会造成男子不育。所以男性朋友们提前预防这些疾病就显得尤为重要了。为了怕我老公也患上死精症,我提前做了很多功课,这里就分享一下:

2 第一点就是要戒烟酒,一时戒不掉的也不能过度饮酒,烟是绝对不能吸的,百害无一益。

3 第二点就比较困难了,因为是环境问题,有报道显示男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。因此,如果你的男友生活环境或者工作环境太过喧闹还是换个环境比较好,但是这个难度比较大。

4 第三点就是多补充富含锌铁xi的食物,如动物肝脏、豆类、白菜等等,我给老公准备好了食谱,每天按食谱做菜。

5 还有一点很重要的,就是要预防男性疾病,因为很多男性疾病也会造成死精症,有条件的朋友最好定期做个体检。不喜欢做体检的朋友那就好好注意个人卫生,避免具有感染性的男性疾病。

注意事项

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