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2013-06-30 5:46:59心脏病是关于心脏疾病的总称,比如风湿性心脏病、先 天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种 心脏病。心脏病与个人的肥胖体型,饮食习惯不好,缺乏锻炼等有关,关于心脏病患者日常生活注意事项,跟大家分享一下。
1 保持正常的体重和身材,肥胖的患者更容易发生心脏病,对于肥胖人群只要适当减肥就可以避免心脏病的发生和反复发作,减肥也需要健康的饮食和锻炼。
2 饮食避免进食过多的胆固醇和脂肪,比如蛋黄和肥肉要少吃,可以多吃瘦肉和低脂乳制品,豆制品等。常吃水果蔬菜,少吃油炸食品。
3 日常生活不要动不动发脾气,要控制情绪,避免情绪波动过大,可以防止诱发心脏病。还要戒烟,吸烟者患心脏病的概率明显高于不吸烟者。
4 有一些特殊疾病的患者也要警惕心脏病,比如糖尿病的患者需要注意饮食习惯,还要定期做好检查,早发现早治疗。
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