咽炎要注意哪些方面

概述

北方人因为气候的原因，很多人得上了咽炎，又因为北方人喜欢吃咸菜，所以有的青年人还有咽炎的毛病，得上咽喉炎总感觉嗓子有异物，想吐又吐不出来，那么咽炎要注意哪些方面呢。

步骤/方法：

1 冬季和春季交替时要带上口罩，因为这两个季节不但寒冷，而且春天火大，人特别爱上火，也是咽喉炎 的高发期，带上口罩可以减轻症状。

2 室内不要摆放刺激性大的物质，包括鲜花，因为有的鲜花的花粉会有很刺鼻的香味，接触到它的气味气刺激 咽喉引起咽炎发作 。

3 日常生活中太咸的食物不要吃，特别是咸菜、大酱等食物，这类食物是导致咽喉炎加重的主要原因，因此，平时要注意不要吃或者少吃这些食物。

注意事项