巧食告别黄脸婆_健康经验_快速问医生

概述

越来越多的女性一结婚，就留在家相夫教子，洗衣服、做饭、做家务等等，虽然乐此不疲，但是却因此而疏忽了平日里对于自己皮肤的保养，从而变成了黄脸婆，那么你是否想要告别黄脸婆的称号呢，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1 枸杞酒酿蛋，作为一种民间较为流传也是特别有效的美容内补食材，将枸杞、鸽蛋和白酒混合一起进行酿制，长期服用，可以使女性脸色红润，拥有好气色。

2 日常可以多吃土豆和豌豆，这两种豆能够起到美白祛斑的作用，此外，要是觉得食材太过单调，可以用这两种豆加上鸡翅然后中火慢炖1小时食用，能够起到增强皮肤弹性的作用。

3 红枣，相信大家应该都很熟悉，每天吃上几颗红枣，能够起到补血美容的功效，加上木瓜和枣子熬制，熄火后再加入蜂蜜调味，常吃也能够起到补血养颜的作用。

注意事项

巧食告别黄脸婆