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2013-06-29 22:00:21老婆在生完孩子以后,就变的有些奇怪,也不怎么理会孩子,而且孩子哭闹也像没看见似的,跟别人聊天的时候反应液比较慢,脾气很大,只要是一不顺心就会大声的吵闹,请问老婆是不是患上了产后忧郁症。
1 建议多于你爱人聊天,尽量聊一些愉快的话题,让他心情保持愉悦,然后多让他与孩子接触,多开导她。
2 让你爱人试着在人际关系中体会情感的流动,试着面对和接纳自己内心这些真实的感受,试着表达和交流,这样他的感觉会轻松、自在许多。
3 多与人交往,通过交谈倾吐,情绪就会放松,心境就会畅快,建议平时多运动让自己放松,可以尝试一下心理治疗,可能会有好的效果。
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