怎样祛斑效果好_健康经验_快速问医生

概述

很多人脸上都有斑，不光是青少年，很多成年人也是。因此，美女们对此很是苦恼，那么有没有好的方法祛斑呢，我来给大家分享点经验。

步骤/方法：

1 食疗是大多数人比较能接受的方法。下面有几个个食疗的小方法。

2 山药枸杞粥。粳米，鲜山药，枸杞，白糖，蜂蜜，冷水。先将粳米洗净，用冷水浸泡、后捞出来。新鲜山药去皮，切成小丁状。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬，食用时加入白糖和蜂蜜。

3 番茄汁和蜂蜜。鲜番茄汁和蜂蜜按5:1的比例混合，涂在面部10分钟后洗净10到5天能使黑色素分解，皮肤变白红润。

注意事项

怎样祛斑效果好