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2013-06-20 15:27:17我的父亲是糖尿病患者,所以我会去了解糖尿病的相关资料。糖尿病分为两种一种是1型的,也是带有先天性遗传的,另一种是2型的,是因为后天的饮食不注意导致的,我的父亲就是2型糖尿病患者,所以在饮食上一定要提高警惕。下面就给大家分享几条我总结出来的饮食禁忌。
1 像有的食品上面写得有无糖食品,其实所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能随便吃
2 除黄豆以外的豆类,如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量。
3 关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来。另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量。
4 甜味剂不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖症的自救食品
5 糖尿病人千万不要限制喝水
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