怎么样预防冠心病猝死？

概述

我的叔公去年因为冠心病发作而猝死，我们都觉得很突然，也很悲伤。当然，因为这个事情我们下定决心要去预防它，防止悲剧重新发生。我也学习了一些有关的知识，所以现在我要跟大家分享一下如何预防冠心病猝死的问题。

步骤/方法：

1 首先在日常生活中一定要保持心情的乐观向上，不能动不动就生气，这样会升高血压导致冠心病发作，因此要特别注意心理的调整。

2 我希望大家不要吃含有较多胆固醇的食物，比如蛋黄，螃蟹，动物的肝脏等，多吃蔬菜和水果才是最健康的，比如芹菜，土豆，玉米等等。

3 大家千万不要抽烟喝酒，因为抽烟和酗酒会大大增加冠心病猝死的几率，比不抽烟喝酒的人要大得多。

注意事项