暴饮暴食有害身体健康

蜡笔小吕 分享 A-100%A+

2013-06-20 10:19:30
概述

饮食习惯的好坏，对身体健康有着直接的影响。暴饮暴食对人体有害，这是人所皆知的。那暴饮暴食对人体有哪些危害呢？以下是我的个人经验。

步骤/方法：

1 暴食的人一般都吃得快，正因如此，食物未经咀嚼完全，就几经吞到胃里了，这样会影响消化和营养的吸收。

2 暴饮暴食很容易引起发胖，还会引起多种疾病，如糖尿病、心脏病等。

3 有时暴饮暴食的人因吃得太快，太多，食物容易进入气管，导致呛咳、严重的还会窒息，引致死亡。

注意事项

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