怎么预防咽炎_健康经验_快速问医生

概述

不知道什么时候嗓子开始变的很难受，老是感觉咽部有不适感、咽部有很多分泌物还不易咳出、同时还有痒感、干燥感。去医院检查才知道是得了慢性咽炎，医生说虽然咽炎刚开始表现不明显，但是有些症状还是很难受的。在平常生活中只要做到这些就可以有效的保护嗓子和预防咽炎。

步骤/方法：

1 首先我们平常就要多喝水，注意让嗓子休息，减少操劳。

2 不吸烟，不喝酒。

3 少食煎炒和有刺激性的食物。

4 可以用开水泡胖大海、金银花等茶喝，可以有效的预防咽炎。

注意事项

怎么预防咽炎