如何可以使皮肤变白？_健康经验_快速问医生

概述

皮肤白皙，滑嫰是每个女生读梦寐以求得到的。可是往往生活中有太多不如意，于是美白成为女生必做的功课。下面我给大家分享一下美白皮肤的经验。

步骤/方法：

1 皮肤变白的首要条件就是防晒。不论什么天气，都要防止紫外线对皮肤的伤害，尽量在日照强烈时出门，而擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。美白要持之以恒。

2 然后就是补充维生素。维生素不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等。

3 还有就是保湿和洁肤。我们保证皮肤每天有充足的水分，更要保持皮肤的干净。这样有利于充分更好地吸收美白产品，进而达到事半功倍的效果。

4 还要使用一些美白产品，唤醒肌肤。作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。

注意事项

如何可以使皮肤变白？