如何克服自卑心理_健康经验_快速问医生

概述

人的自卑心理，往往来源于自己的消极暗示，有人总说自己不行，慢慢的就对自己没有信心了，这就是我们常说的自己看不起自己。自卑心理对人生的发展是很不利的，我们要克服这种心理。

步骤/方法：

1 走路要抬头挺胸。心理专家告诉我们说，走路快能增强人的自信，抬头挺胸，把步子放快些，让自信向你迈进吧。

2 敢于正视别人。正视就是告诉大家，我能行，我很自信。要经常锻炼正视别人，同时这也是一种礼貌。

3 敢于当众发言。当众发言，是增强自信的最好方法，提升热情的最快途径。所以不要放过任何可以当众发言的机会。

注意事项

如何克服自卑心理