如何看指甲与健康的关系（上）_健康经验_快速问医生

概述

不知道你有没有注意过自己的指甲，尤其是指甲下方五分之一的地方，有一条白色的痕迹，称之为半月痕。半月痕在中医上认为是阴阳经脉的界限，作为人体精气的代表，显示一个人的健康与否。那么怎么通过观察自己的指甲上的半月痕来判断自己的健康呢？

步骤/方法：

1 在数目上来讲，半月痕在双手之上，最好是有8-10个为最好的。形态上来说，半月痕的面积大约占到指甲的五分之一。颜色自然以越白越好。

2 半月痕面积越少，说明自己的精神越差。体质越寒，也就是俗称的体质差，免疫弱。无半月的体质称为寒型，洋气虚弱而阴寒旺盛。一般肺脏功能不良，气血运行缓慢，容易精疲力尽

3 半月痕比较大的人属于洋气旺盛，脏器功能强壮，身体素质也好，但也往往容易阳气过盛，脏器功能亢奋，容易见面红，上火，烦躁口干，食量大。

注意事项

如何看指甲与健康的关系（上）