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2013-06-24 22:26:15甲肝是比较严重的传染病,医生说这种疾病的治疗是需要一定时间的,而且治疗不及时可能会引发生命危险。因此这种疾病就要以预防为主。医生告诉了我一些预防方法,现在跟大家分享一下。
1 预防甲肝首先就是要让自己的体质增强,因此平时就要多多锻炼身体,让自己身体的抵抗力来杀灭病菌,不要依靠药物。建议每天锻炼一小时,确实没有时间的可以每个星期锻炼三次,每次一小时左右。
2 尽量不要在外面吃东西,因为有一些地方的食物并不干净,而且有些餐厅的餐具也没有洗刷干净就给客人使用,这样感染甲肝的几率是很大的。吃东西的餐具要先消毒,至少也要用热水泡过。
3 不要吃那些没有煮熟的海鲜,肉类,蔬菜,也不要喝没有煮沸的水和没有洗干净的生果。所以吃什么东西都要清洗干净或者彻底煮熟。
4 定期去检查肝功能,争取早发现早治疗。
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