骨折应该怎么办？

概述

张先生是一个篮球爱好者，平常下班都会约上三五个好友去附近的公园打球，不幸在一次篮球比赛中摔伤，导致骨折，经过一段时间的治疗终于康复了，下面就让我跟大家分享一下他的个人经验。

步骤/方法：

1 一般来说，如果骨折移位不是太严重的话，可以不动手术，通过石膏、夹板或是持续牵引等方法来治疗，较为严重的话则需要动手术，将位移的骨骼进行调整到正确的位置。

2 将骨骼复位进行固定的时候，记得不要随意去走动或摆动，避免由于伤口骨骼还没完全固定，受到外力的影响，反而会影响康复的进度。

3 在恢复的早期合理地进行适量地功能锻炼 ，在不影响固定的情况下，适量地活动肢体，促进肢体的血液循环、消除肿胀，减少肌萎缩、保持肌肉力量，从而防止骨质疏松。

4 相信大多数人都知道骨骼强韧最重要的因素就是钙质，所以在日常的饮食中要多注意适量地补充钙质，多喝骨汤。

注意事项