男性更容易心衰

概述

临床上已经证实了，现在得心血管疾病的人越来越年轻化，而诱发心血管病的就是高血压高血糖高血脂这些病症。现在的饮食条件越来越好，“三高”这个词越来越多的出现在人们的视野中。那么哪种人群更容易患上心力衰竭呢?

步骤/方法：

1 中年男性外表强壮，其实“内心脆弱”。最新医学研究也显示，男性罹患心力衰竭的风险是女性的1.24倍。由于男性承受的社会压力较女性大，而且，不少男性在平时生活中吸烟、饮酒过度，体重超重，所以增加了中年男性心力衰竭的几率

2 　患上心衰，最突出的症状就是程度不同的呼吸困难，而不同程度的心衰也有不同程度的表现。患者最初可表现为活动后气短;此后随着病情的加重，对活动的耐受力也越来越差;到晚期，病人只能坐在床上。此外，患者还可能出现易疲劳、食欲减退等症状。

3 而对于已确诊为心衰的病人，除应坚持药物的终身治疗外，病人的行为和生活方式需要作一系列的调整和改变，比如，饮食要低盐、控制水分的摄入，进食不可过饱，多食富含维生素、矿物质的食品，多吃蔬菜以及适当运动，并保证充足的睡眠。尤其要注意的是，心衰患者一定要戒烟，避免过量饮酒，以减轻心脏不必要的负担，避免症状恶化。

注意事项