高脂血症、糖尿病、高血压患者的美食攻略食

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2013-06-23 17:25:03
概述

高脂血症、糖尿病、高血压这三种疾病我们称之为富贵病，也就是说现在随着我们生活水平的提高，人们的营养上升了，但是这些疾病的患病率却也是上升了。那么要注意什么呢？

步骤/方法：

1 猪肉枸杞汤：滋补肝肾，健脾益气。可作为肝肾不足。

2 原料：搜猪肉250g，枸杞子15g。调料：盐3g，大葱段5g，姜片5g，黄酒5g，胡椒粉1g，熟猪油15g

3 做法：1、将枸杞子洗干净，猪肉切丝，2、锅内放猪油烧热，放入肉丝，姜，葱，料酒，盐煸炒，注入清水，放入枸杞子住至肉熟烂，用盐、胡椒粉调味即可。

注意事项

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