教你预防蛀牙

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2013-07-07 18:40:57
概述

蛀牙让我们产生诸多的不方便，很多人在防止蛀牙可谓上煞费苦心，但往往收获颇小。我教大家一些预防蛀牙的小方法，希望能够帮助大家。

步骤/方法：

1 多吃点富含维生素C、维生素D及钙、磷等矿物质的食物。这些食物对于预防蛀牙有帮助。

2 正确刷牙，刷牙时要由牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，不能顾此失彼。

3 使用牙线，这能够有效的预防蛀牙，牙线能够是牙齿得到有效的清洁。

注意事项

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