得了贫血吃什么好_健康经验_快速问医生

概述

最近老发现头昏老涨的大概很多朋友都知道头经常晕的话，大概就是贫血病了，今日去了下医院，检查结果果然是贫血，医生说其实贫血也有直接原因影响就是饮食方面没有注意。还有就是身体已经严重缺营养。

步骤/方法：

1 需要吃力血康，驴胶补血颗粒都是不错的选择，吃下来效果不错。最好吃些vc含量高的产品。

2 平时多注意饮食，多吃些红枣，枸杞，猪肝，等这些东西。多出补血之类的实物。

3 多吃胡萝卜（黄萝卜、红萝卜）、菠菜、龙眼肉、荔枝、葡萄、花生、乌贼墨鱼之类含高营养的实物。

注意事项

无论是药补还是食补，都要坚持每天食用，这样补血才可以有效果。

得了贫血吃什么好