怀孕前三个应该如何保胎？

宫珊珊 分享 A-100%A+

2013-07-07 21:58:34
概述

初为人母，对于每个女人来说，都应该是异常兴奋的，但其实前三个月，对于胎儿来说，是非常危险的，一旦疏乎，就会容易导致流产。应该如何度过这前三个月呢。

步骤/方法：

1 首先，要保持心情舒畅，避免劳累，而且还要适量的运动。增强自身免疫力。

2 注意饮食，多吃点营养食品，如高蛋白食物，鱼，蛋，瘦肉，奶类，豆类。禁忌食用凉、辣刺激性食物。尤其是螃蟹禁食。

3 怀孕期前三个月，禁止夫妻同房，不可自作主张乱吃药。

注意事项

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