保护牙齿很重要

caisijie 分享 A-100%A+

2013-07-07 18:25:39
概述

生活中牙齿扮演着很重要的角色，我们需要对它好好保护。它对我们的饮食和身体健康都有着举足轻重的重要，我们一起来看看怎么样保护好我们的牙齿。

步骤/方法：

1 第一招，早上和晚上最好各刷一次，保证牙齿的清洁。

2 第二招，饭后要漱口，除去留在口腔的杂物，可以的话，饭后刷牙也是很好的。

3 第三招，牙刷和牙膏对我们的牙齿来说是很重要的，刷毛不要太硬避免损害我们的牙龈。

4 第四招，在我们忙绿的生活之余，我们需要劳逸结合，适当的休息。

注意事项

猜你喜欢