夏天胃肠感冒怎么办？

概述

前几天跟几个朋友在外面吃的大排档，不知道是不是食物卫生有问题还是怎么的，回家之后就上吐下泻的，还有点发烧，难受了好几天，这个季节这个病是很容易得的，所以跟大家分享一下我治愈的经验，希望能帮到大家。

步骤/方法：

1 首先胃肠感冒一般就会呕吐和腹泻，为了避免引起脱水，一定要多喝水，及时不渴也一样要喝水，在白开水中加一点盐。

2 可以喝点一些中药的藿香正气水之类的药物缓解，要多注意休息，观察是否发烧，要是发烧及时吃退烧药。

3 胃肠感冒之后会没有食欲，可以吃一些清爽的食物，比如说粥或者米汤之类的比较容易消化的食物。

注意事项

患有胃肠感冒期间切忌不是食用辛辣的食物，不要吸烟喝酒等。